書き初め

継続ってむずかしい

「継続は力なり」なんていうけど、本当に継続って難しいね。
あ、ダイエットの話じゃないから。ダイエットは続いています。
ブログの更新です。毎月ね、月初めには、「よし、今月は毎日更新だ！」って決意するんです。今月もそうです。
それなのに、あっという間に２日間も開いてしまった。
反省だな。
意思の強さというか、意識の強さというか、ねばりづよさというか、こだわりというか、そういうものが継続には必要だな。

ダイエット

１月２８日から始めて、今日で６日目。
なんと６日間で、１．４５ｋｇも痩せてしまった。
数値を追求するとつい燃えてしまう。
ただ、昨夜は朝４時まで起きてたんだよね。そういう時に食べられないのはつらい。布団に入ってからも手足が冷たくてね。
しかし、がんばるのだ。