同じ事を２１日間繰り返すと習慣になるらしい。で、私は毎朝、１５０円なり１８０円のアイスコーヒーブラックを買って飲むのが習慣だ。これを１日に２から３回やる。すると１ヶ月で１万円以上使ってる事になる。

この１度できてしまった習慣をやめるのが大変だ。アイスコーヒー中毒、やめたい。

ま、これをスタバでやってる人はもっとすごいと思うが。

ウツの原因はね、過去のことや未来のことを考えすぎるからなんだって。そんな事を脳の５０%も使って考えてちゃダメだって。

で、俺は考えたよ。

過去はゼロ。今までもそうだった。

今が８割。広く深く今の事を考える。

未来は２割。未来についても少しは計画する。

これで、俺はもっと幸せになれるなって思った。