いい天気
今日はいい天気だ。本当にいい天気だ。朝は３０分のウォーキングもし、Ｙシャツ（もちろん白）も半そでにし、上々の気分で出社した。
気分が良いから、これから床屋にも行く。
おいおい、仕事しろよ！（爆）
ウォーキング２日目
今夜もご馳走だった。鮭といくらの親子丼。白米がまたウマイ。
ってなわけで、今夜も１０時２０分から歩いてきた。３０分歩いた。
いい気分だ。欲を出して、標準体重を狙いたい。
しかし、食べたい。育ち盛り、食べ盛りなのに・・・。
ウォーキング
今日は食べ過ぎた。さすがに怖くなって、夜１０時から２０分間歩いてみた。急に運動したので、食べたものが戻って来そうになっている。
でも、何だかいい気分だ。続けたい。
