加藤進@北海道函館市の日記(ブログ)
Language :

糖尿病

診断されてしまった。
思う存分食べられないストレスってどんなだろう。
運動する時間なんかつくれるだろうか。
とりあえず、「かっこいい自分(=やせている)」目指して頑張ってみるかな。
どんな時でもピンチをチャンスにだ。
それにしても・・・はらへったなー。

posted by かとうすすむ  日記  コメント (1)

コメント

  1. taku より:

    糖尿って一時的な数値のこと。知人でも忙しいときに一時的に不養生してたら具合が悪くなり医者で糖尿気がありと診断され3日入院、その後数週間養してとりあえず数値を安全地帯に戻した人がいるが、がんばって直してくれ。
    私も医者にしばらくいっていない、近いうちに健康診断してもらったおう。今日は夜食をひかえる。
    簡単健康法:糖尿病に直接きくわけではない。足の裏、土踏まずをゲンコで片足20回くらい強めに一日1~2回たたく。朝起きたとき、肩腰に疲れを感じる時など。脚腰の硬直が少しほぐれ、ストレッチなどが楽になるはず。心臓や循環系の疾患も脚を鍛えるといいと聞く。

コメントを残す

入力エリアすべてが必須項目です。メールアドレスが公開されることはありません。

内容をご確認の上、送信してください。

加藤進(かとうすすむ)

加藤進

Susumu Kato

  • 有限会社みのり 代表取締役社長
  • ホテル シャローム・イン2 オーナー
  • カプセルホテル函館 オーナー経営者

カレンダー

2019年12月
« 7月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

最新記事

最近のコメント

過去記事(月別)

お気に入りリンク