加藤進@北海道函館市の日記(ブログ)
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深夜のダイエット食

ダイエットで体重の減るテンポも少し落ちてきたが、ダイエット開始して初めて68kgを切りました。67.7kg。一つも運動せずに食事だけでここまできている。正直なところ、食事が終わって「ごちそうさまでした」と言ったときにはすでに空腹である。
もっとも辛いのは空腹で寝ることである。飽食の時代にこんなに辛いというか、わびしいというか・・・。特に私は、子どもたちを寝かしつけた後、夜の9時くらいから午前1時か2時くらいまで仕事をする。夕食後6時間以上過ぎてから寝ることになる。夜食が欲しい。
この夜食を妻が用意してくれている。お湯をかけるだけの春雨スープだ。カロリー68kcalなどと書かれている。頼んでもいないのに切らさずに用意されている。空腹が満たされるし、温かいものなのでほっとして寝られる。
ありがたいなー。愛だなー。

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加藤進(かとうすすむ)

加藤進

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  • アトム不動産 代表

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